Der wichtigste Schritt zu mehr Lebensfreude?

„Das Dasein ist köstlich, man muss nur den Mut haben, sein eigenes Leben zu führen.“ (Peter Rosegger)

Mut ist der Antrieb, der uns dazu bringt, neue Abenteuer zu wagen und unsere Träume zu verfolgen. Viel zu oft gibt es aber Dinge, die uns daran hindern, unsere Ziele zu verwirklichen. Vielleicht kennst du das: du hast ein bestimmtes Ziel und irgendetwas hält dich davon ab, dem nachzugehen. Hast du schon mal hingespürt, was es ist?

Aus privater und beruflicher Erfahrung kann ich sagen: Oft sind es unsere eigenen Gedanken, die uns einschränken, sei es die Angst vor dem Unbekannten oder Zweifel an unseren eigenen Fähigkeiten. Ich erinnere mich an einige Momente, in denen ich vor großen Herausforderungen stand – zuletzt, als ich beschlossen habe, mein eigenes Projekt zu starten. Der Gedanke an das Unbekannte hat mir schlaflose Nächte bereitet. Auch ich stellte mir die Frage „Was, wenn ich es nicht schaffe?“. Vielleicht hast du auch schon einmal die Erfahrung gemacht, dass solche Fragen den perfekten Nährboden für negative Gedankenspiralen bieten und uns zu oft davon abhalten unseren Träumen nachzugehen. Indem wir uns nun aber Fragen stellen wie „Was wäre, wenn ich es tatsächlich schaffe?“, öffnen wir neue Türen.

Ich malte mir aus, wie es sein würde, wie es sich anfühlen würde, meine Ziele zu erreichen. Ich wusste, diesen Weg will ich gehen! Also wagte ich den ersten Schritt in Richtung Veränderung. Ich habe dabei für mich gelernt, dass jeder noch so klein scheinende Schritt wichtig ist und wir nicht von heute auf morgen DEN Riesen-Schritt zur Veränderung brauchen.

Lass uns den Mut feiern, der in uns steckt! Sei es in kleinen oder großen Entscheidungen – jede/r von uns hat die Fähigkeit, mutig zu sein. Ich ermutige dich, ungeachtet der Gedanken, die dich hindern, diese Kraft (ja, Mut kann wirklich eine starke Kraft sein!) anzunehmen. Du weißt nie, welche Abenteuer auf dich warten, wenn du den ersten Schritt wagst!

Und vielleicht fragst du dich ja, wie es wäre, heute einen dieser kleinen Schritte zu gehen ...

Sei mutig!

Chiara